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ある日のご飯

みなさまこんにちは!
日々笑進しておりますほんだです

高知から届いた
小松菜としょうがは
まあボウ
にしていただきました

家では
お肉を使わないようにしているので
麻婆豆腐風です

なのでとんかつとかも
k車麩  気分はとんかつ
お肉ではなく
車麩のかつでございます。
つなぎは山芋でします。
ひとつが大きいのでお腹も
いっぱいになります。

マクロビでは
車麩かつが定番

麩なのでダイエットをしている方にも
いいのではないでしょうか

また、「かつ」なら
大豆ミートで「ミルフィーユかつ」
名前はかわいいですが
薄いので重ねるってことで
ミルフィーユ

からあげも
大豆ミートを使います。
かつ用、からあげ用、ミンチと
ほんと、お肉みたいに
使いやすくなっています

車麩、大豆ミートは
伊丹にある 「みんなのエコショップ」  http://ameblo.jp/min-eco/
で買っています

アボカドきゅうり

アボカドときゅうりを
塩ナムルにしたもの

レンコンが残っていたので
レンコンチップスにして
でいただきました



コメント

いつもありがとうございます^^
麻婆豆腐美味しそうですv-238

「笑進」良いお言葉ですね。
私も顔晴(がんば)って心がけま~す。

Re: タイトルなし

> いつもありがとうございます^^
> 麻婆豆腐美味しそうですv-238
>
> 「笑進」良いお言葉ですね。
> 私も顔晴(がんば)って心がけま~す。

こちらこそありがとうございます!
みんエコさんのブログ記事
「農協の産地偽装」を呼んでビックリしましたよ~。
また食品に関する情報教えてくださいね!
ありがとうございます!

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プロフィール

ほんだ整骨院

ほんだ整骨院のブログを
ご覧いただきありがとうございます。
二人の子供に恵まれ、身近なものを、
自然で安全・安心基準で選ぶように
なりました。施術もなるべく自然なもの、
身体の負担が少なく、身体が喜ぶものを。

多くの時間を費やして学んできた知識で、
あなたのlifestyleをawesome にする
お手伝いができれば嬉しいです。

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